اگر میبینید خیلی عصبانی میشوید و یا دچار افسردگی شده اید  شاید علت کم خونی باشد!!(البته این بخشی از درمان است و باید دستورات اخلاقی را نیز لحاظ کنیم )

اما راه درمان پزشکی:

۱-مراجعه به پزشک متخصص

۲-درمان با غذای مناسب

الف-کباب برگ با گوشت گوساله بهترین غذا برای کم خونی است

ب- چهل روز خوردن یک قاشق عسل و ۲عدد گوجه  نیم ساعت قبل از خوردن غذا(نهار و شام)

ج- استفاده از عسل یا شیره انگور در برنامه صبحانه

د-خوردن شربت مقوی کم خونی(طرز تهیه: ۴ عددسیب قرمز  یا گلاب را با رنده ریز رنده کرده و با چندقاشق عسل و  یک استکان عرق بید مشک مخلوط کنید و روزی  دو لیوان میل شود

ه-جگر کباب شده گوسفند

و-ورزش و تحرک

ز-آب انار شیرین و آب زرشک

ح-مطالعه برنامه تغذیه سالم (اکسیر سلامتی) در همین وبلاگ