درمان عصبانیت و افسردگی (راهکار غذایی)

اگر میبینید خیلی عصبانی میشوید و یا دچار افسردگی شده اید  شاید علت کم خونی باشد!!(البته این بخشی از درمان است و باید دستورات اخلاقی را نیز لحاظ کنیم )

اما راه درمان پزشکی:

۱-مراجعه به پزشک متخصص

۲-درمان با غذای مناسب

الف-کباب برگ با گوشت گوساله بهترین غذا برای کم خونی است

ادامه نوشته

تغذیه سالم

بسم الله الرحمن الرحیم

یا من اسمه دواء و ذکره شفاء

قال الله تعالی « یا ایها الرسل کلوا من الطیبات و اعملوا صالحا انی بما تعملون علیم» (مومنون /51)

دعا ابوحمزه ثمالی « .... وارزقنی من فضلک رزقا واسعا حلالا طیبا »

 

یکی از مسائل لازم برای دوستان تغذیه می باشد.

تغذیه بر دو نوع است:

الف.تغذیه روح : که شامل نحوه بندگی و مسائل پیرامون آن می باشد و علمای اخلاق و بزرگان تهذیب و تزکیه نفس به طور کلی مطالبی را برای اولوالباب ذکر و مطرح نموده اند.

به می سجاده رنگین کن گرت پیر مغان گوید           که سالک بی خبر نبود ز راه و رسم منزل ها

ب.تغذیه جسم:که در این مقاله درباره آن مطالبی بیان می شود و از اصلی ترین لازمه های تغذیه روح می باشد.

 

ادامه نوشته