قیام برای الله بایاری او وتفکر و استقامت

راه درمان خود ارضایی:

(آیات و روایات در این زمینه):

1.خود ارضایی يکي از گناهان کبيره است که وعده عذاب به انجام دهنده آن داده شده.

2.خود ارضایی یعنی :ارضاء غريزه جنسي از راه غير طبيعي مثل ماليدن به اعضاء خود يا اعضاي ديگري غير از همسر

3.این گناه کبیره تعزير دارد (يعني چنين فردي طبق حکم حاکم شرع بايد حد(شلاق) بخورد)

4.در قرآن به اين گناه اشاره شده-آن جا که فرموده: و من ابتغي وراء ذلک فاولئک هم العادون-سوره مومنون:آیه :7

5. امام صادق (عليه السلام) فرموده اند: اگرچنين کسي را بشناسم با او همخوراک نخواهم شد.

6 .در روايت گناه چنين شخصي را مساوي گناه زنا دانسته است و در روايت ديگری آمده است: سه دسته اند که خداوند در روز قیامت با آن‌ها سخن نمي‌گويد و با نظر رحمت به آن‌ها نگاه نخواهد کرد و پاکشان نخواهد کرد و برايشان عذاب دردناکي است که شخص خود ارضاء يکي از آن‌هاست.

7.در روايت ديگري هم داريم که از امام صادق پرسيده شد اَيُّ اکبر ،اَلزّنا اَوهِيَ فقال (عليه السلام) هو ذنب عظيم

8.اهل معرفت گفته‌اند: من غلب شهوته علي عقله فهو ادني من البهائم.(هر که شهوتش بر عقلش غالب شود ،پست تر از چهارپایان است)که بسیار قابل تفکر ست.

9.روایت: الدنیا جیفة و طلابها کلاب (دنیا مردار گندیده ای است و آنها که در پی آن هستند سگانی هستند!!!!!!)

اصلا به معنی دنیا فکر کردی؟! دنیا یعنی پست تر

به تصاویر ماهواره ای زمین وجهان نگاه کردی؟! دیدی زمین هیچ هیچ میشه !!بهتر بگم منظومه شمسی هیچ هیچ میشه!! کهکشان راه شیری هیچ هیچ میشه!!انسان دنبال ]چی میره؟! خودشو با چه چیزهای پستی خراب میکنه!وقتشو با چه خیالاتی هدر میده! گاهی از دعوای بچه ها برسر یک اسباب بازی یا حشرات بر سر  یک زرّه نان تعجب میکنیم!-دقیقا دعواها و دوندگیهای ما انسانهای کوچولو بر سر دنیای خیلی پست و خیلی کوچولو همین جوریه

ضررهاي جسمي و روحي:

(هدر دادن خود!!)

1.ضعف قواي جنسي در زندگي آينده و عدم لذت از ازداوج

2.بي حالي و بي حوصلگي و عصبانيت

3.کاهش قوه‌ي ديد و بينايي

4.اراده را بسيار ضعيف مي‌کند

5.در بعضي افراد موجب عقيم شدن مي‌گردد.

6.جنون (برخی افراد در اثر این گناه به جنون و دیوانگی مبتلا شده اند)

7.مبتلا به اين گناه به دليل ضعف جسمي، مستعد پذيرش هر بيماري هستند.

اما راه‌هاي درمان چيست؟

قبل از هر حرفي اين را بگويم كه شما يكي از بندگان خدا هستي .خداي متعال شخصا شخص شما را آفريده وبه شما توجه دارد.دايما مراقب شماست.روزي اش را علي الدوام براي شما ميفرستد حتي زماني كه شما به اوپشت كرده ايد و با گناهان به مخالفت با او پرداخته ايد و از او گريزانيد اما او به دنبال شماست حتي در خواب مراقب شماست دستگاههاي بدنت را از كار نمي اندازد.قلبت مرتب ميزند-دستگاه گوارش كار مي كند-چه كسي از اينها مراقبت ميكند؟!!!!!

خيلي بد كرديم با الطاف و محبتهاي او !ولي او تلافي نكرد!آبرويمان را نبرد!وقت مريضي شفا داد!از خيلي خطرات و بلاها حفظمان كرد! و.....

او منتظر است؟او توبه كاران را دوست دارد(فرموده  ان الله يحب التوابين-يعني من دوستدار توبه كنندگانم)

به حضرت موسي و هارون عليهما السلام فرمود وقتي به سراغ فرعون رفتيد با نرمي با او حرف بزنيد شايد برگردد(ميدوني یکی از پیامهای این آیه چیست؟یعنی:من منتظر فرعون هم هستم شاید توبه کرد.چرا كه فرعون را هم خودم درست كرد ه ام!!!(سوره طه-44)

داستان ساحران رابخون ببين اينها چه درسي به همه گناهكاران دادند-صبح كافروساحر و دشمن خدا و پيامبر بودند و عمري گناه کرده بودند و...و عصر آنروز شهيد شدند!!شهيد شدند اسوه قرآنی شدند!!!اين است نتيجه اراده وعزم موجودي به نام انسان يعني شما(اين داستان را درقسمت داستانها بخوانید)

توموجود قدرتمندي هستي -تو ميتواني-حرکت کن -بلند شو -علیه نفس خودت قیام کن-به خودت نهیب بزن

اگر يك انسان تربيت شود همه بشريت سر سفره معنويت و نورانيت او خواهند نشست-مثل پیامبر اکرم (ص)-یک نفر بوده ولی همه را مهمان معنویت خود کرده است.

                *(به پدر و مادر خوداحترام بگذارید و به آنها خدمت کنید)*

     زدواج در سنين ابتدايي جواني-بازهم تاکید می شود بهترین راه ازدواج است

1. دوري از فيلم‌ها، تصاوير و صحنه‌هاي محرک (برای مدت زیادی تماشای تلویزیون و رفتن به اینترنت را تعطیل کنید)-شکل گیری گناه از همین فیلم و سریالها و عکسها شروع میشود(فرقی بین سریال ایرانی و خارجی و شبکه های ایران و...نیست صحنه تحریک کننده تاثیرش را میگذارد.درصد تاثیر گذاری فرق دارد اما هردو طیف (شبکه های ایران و ....)تاثیر خودش را دارد. 
2. روایت: الدنیا جیفة و طلابها کلاب (دنیا مردار گندیده ای است و آنها که در پی آن هستند سگانی هستند!!!!!!) اصلا به معنی دنیا فکر کردی؟! دنیا یعنی پست تر-به تصاویر ماهواره ای زمین وجهان نگاه کردی؟! دیدی زمین چقدر کوچک است!!بهتر بگم منظومه شمسی هم خیلی کوچک است!! کهکشان راه شیری هم در این جهان خیلی کوچک است!انسان دنبال چی میره؟! خودشو با چه چیزهای پستی خراب میکنه!وقتشو با چه خیالاتی هدر میده! گاهی از دعوای بچه ها برسر یک اسباب بازی یا حشرات بر سر یک زرّه نان تعجب میکنیم!-دقیقا دعواها و دوندگیهای ما انسانهابر سر دنیای خیلی پست و خیلی کوچولو همین جوریه
   1. کنترل فکر و خيال (که بسیار بسیار موثرست) کنترل فکر و خیال برای چهل روز(امام خمینی رحمه الله علیه میفرمایند کنترل فکر اولش سختست ولی بعد از چند وقت آسان می شود) (به کودکان نگاه کنید غیراز بازی به هیچ چیز فکر نمی کنند لذا دعوایی بر سر مقام و پول و...ندارند-بعضی از دانشمندان بوده اند که تا سن چهل سالگی ازدواج نکرده اند!! غیبت نکرده اند!! دروغ نگفته اند!!چرا که دایما فکرشان مشغول مباحث علمی بوده)-بعضی مواقع از بسکه به یک چیز فکر میکنیم برامون مهم میشه در حالی که اگه بهش فکر نکنیم میبینیم نیاز جدی به اون چیز نداشتیم وحتی میشود اصلا نیاز نداشته باشیم به آن چیز!!!مثلا بعضی آدما حتما باید غذاهای لذیذ بخورند تا احساس سیری کنند بعضی آدما با یک غذای ساده سیر می شوند.
    
3. تغيير مکان و حالت (این عامل بسیار موثر می باشد و در بسیاری موارد باعث ورود شخص به عالم شهود وکشف برزخی می گردد-که میشود به داستان زندگی شیخ رجبعلی خیاط رحمه الله علیه یا مردمُشکی بصری و...اشاره کرد)

1.  ادرار و مدفوع را نگه ندارید و فورا تخلیه کنید (خصوصا قبل از خواب و بعد از بیدار شدن)
2. غذاهاي محرک نخورید (سير، پيازخام ممنوع، فلفل ممنوع،‌ ادويه،‌پسته موز، خرما و عسل ارده شیره تخم مرغ خرما قاووت و کلا هر غذایی که خودتان می دانید به آن حساس هستید) این غذا برای چنین شخصی واقعا خطرناکه!!
3. اصلا پُر خوری نکنند چرا که پر خوری خیلی خطرناکست -خطر خطر خطر
4. مبتلا به این صفت زشت باید در زائل کردن موهاي زائد بدن فاصله بياندازد.(امام علی علیه السلام: افزایش مو در بدن شهوت را قطع می کند) 
5. بایستی قبل از خستگي به رختخواب نرفت
6. از لباس‌ها و رختخواب تحريک کننده استفاده نکند و به محض بيداري فورا از رختخواب بيرون بيايد.
7. از لباس زیر تنگ استفاده نشود. 
8. روزه گرفتن (بسیار موثر بوده –در صورتی که ناراحتی گوارشی ندارید- حضرت امام خمینی رحمت الله علیه در دستورالعملی می فرمایند روزهای دو شنبه و پنج شنبه را روزه بگیرید)
9. خون دادن يا حجامت (آیت الله العظمی بهاء الدینی فرموده اند: در جوانی برای کنترل غریزه خون می دادم وبسیار موثربود) البته برای افرادی که از نظر پزشک مجاز به این کار باشند.
10. تفکر در معاد و مرگ و رفتن به قبرستان(یاد مرگ و رفتن بر سر قبر علماء و شهداء و اموات یکی از دستورالعملهای عرفاست به شاگردانشان-ضمن اینکه یاد معاد و زیارت قبور شهداء سیره حضرت صدیقه طاهره سلام الله علیها بوده (حضرت زهراء سلام الله علیها در هفته 2 مرتبه به زیارت قبور شهداء میرفته !)-در آیه 46 سوره مبارکه صاد صفحه 456 علت برگزیده شدن انبیاء معاد باوری و توجه ویژه آنها به معاد بیان می شود
11.  زياد استغفار کردن(حداقل روزی صد بار گفتن: أستغفرالله ربی وأتوب إلیه)(دستور آیت الله بهجت رضوان الله علیه) 
12. ورزش کردن.(۲۰ دقیقه در روز) 
13. بين الطلوعين در فضاي آزاد قدم بزنيد.
14. به گلها وستارگان و زیبایهای آفرینش نگاه کنید و در عظمت محبوب حقیقی فکر کردن!!!!!خیلی موثر است درعبودیت و خدا شناسی!!!!!! 
15. طوری برنامه ریزی کنید که اصلا تنها نباشید(مطالعه در کتابخانه-غذا خوردن در جمع خانواده یا دوستان-خواب در محیط تنها ممنوع-اگر مجبور شدید از اینترنت استفاده در کنار یکی از دوستان از اینترنت استفاده کنید.یا به کافی نت بروید)
16. فوری فوری  از محيط گناه بيرون رفتن.(اصلا این کار را در موارد عادی هم تمرین کنید و به خودتان بقبولانید که شما فوری می توانید از چنین محیط و افکاری خارج شوید)
17. شبها قبل از خواب و صبح بعد از بيدار شدن هنگامِ رفتن به دستشويي خود را با آب سرد شستن . ضمنا شستن پا از مچ به پایین هم خوبست.
18. سرگرم کردن خود با مطالعه، کار، ورزش و... وسرگرمیهای مورد علاقه (کوه نوردی -جدول- خوشنویسی و....) 
19. خواندن بعضی سوره ها و گفتن بعضی اذکار بسیار موثر است-از جمله

الف-هنگام خواب دست را روی سینه قرار دهید و صد بار بگویید (یا مُمیت):(یعنی ای خدایی که می میرانی )

ب-معوذتین(سوره فلق و ناس)را چند بار در روز بخوانید

ج-زیاد بگویید لا حولَ و لا قوةَاِلا بالله العلی العظیم(دستوربزرگان و  شیخ رجبعلی خیاط رحمه الله علیه)

ه-زیاد قرآن بخوانید(فرمایش آیت الله انصاری همدانی رحمه الله علیه)

21.گاهی دلتان می خواهد میوه بخورید-میوه بخورید ولی با 5 یا 10 دقیقه تاخیر (این کار را هم تمرین کنید-کلا به خودتان تمرین دهید و خواسته های نفسانی حلال را با تاخیر به خودتان بدهید)

22.گاهی وسط یک فیلم  یا سریال (یک دفعه)از تماشای آن صرف نظر کنید.(البته فیلم و سریال کاملا مفید و بی ضرر!)(نکته:آدمای ِ موفق فیلم و سریال تماشا نمی کنند یا لااقل خیلی خیلی کم نگاه می کنند)-باز تاکید میکنم شکل گیری گناه از همین فیلم و سریالها شروع میشود(فرقی بین سریال ایرانی و خارجی و شبکه های داخلی وخارجی نیست صحنه تحریک کننده تاثیرش را میگذارد.

۲۳.غذا را خوب بجویید وبا عجله غذا نخورید(تمرین سختی دادن به نفس)

۲۴.آب را یک دفعه ننوشید(تمرین سختی به نفس)

۲۴.هر گاه مبتلا به گناهی میشوید مبادا مبادا مبادا گناه را تمام کنید(نگویید آب که از سر گذشت چه یک وجب چه صد وجب)وسط گناه برگردید-و فوری فوری  فوری توبه کنیدبه سجده بیفتید واستغفار کنید (دستورالعمل عارف بزگ مرحوم بهاری همدانی بود).

نکته:فردی که سم خورده را فورا به بیمارستان می رسانند و نمی گوید حالا که سم خوردم بقیه اش را هم می خورم!

۲۵. مرحوم آقا میرزا جواد آفای ملکی تبریزی این روایت را در رساله لقاءالله آورده-بنده  از قول ایشان می گویم:روایت اینست:وقتی حضرت داوود ترک اولایی ازش سر زد چهل روز!!(نه یک روز و دو روز !) به سجده افتاد(و سر از سجده بر نداشت مگر برای نماز و قضای حاجت!!) و آنقدر گریه کرد تا اینکه ندا آمد ای داوود برخیز تو را بخشیدیم (و مقرب کردیم)(نمی دانم چی برداشت کردی ؟!به نظرم میرسه حداقل سهم ما آدمای روسیاه و گناه کار از این روایت یک سجده چند دقیقه ای همراه با ناله در طول روز باشد)-ضمن اینکه پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم آنقدر در سجده گریه می کرد و این ذکررا (الهی لا تکلنی الی نفسی طرفه عین ابدا-یعنی خدایا مرا به اندازه چشم بر هم زدنی به حال خودم رها نکن!) را میگفت و تکرار میکرد به حدی که سجده گاه او از اشک چشمان اوخیس میشد.

۲۶.توسل به اهل بیت علیهم السلام(یکی از بزرگان(عرفا) فرموده بودند هرگاه کارت گیر پیدا کرد و نتونستی راه نجاتی پیدا کنی چند روز بشین روضه اباعبدالله الحسین بخون و گریه کن انشاء الله مشکل حل میشود)

۲۷-دستورالعمل مرحوم آیت الله شیخ حسنعلی اصفهانی (معروف به نخودکی اصفهانی):البته به شرطی که ناراحتی گوارشی نداشته باشید و زیاده روی نکنید :همراه نهار یا شام یک قاشق سرکه با غذایتان مخلوط کنید که بسیار موثر است.

۲۸-غذاهای با طبع سرد خوبست مثل: عدس-ماست-کاهو-کلم

۲۹-روزی مقداری ابلیمو در یک لیوان اب خنک بدون قند هم خوبست(به شرطی که ناراحتی گوارشی نداشته باشید)

30-مصرف عرق کاسنی، تخم کاهو،خاک شیر (جُداجُدا) خیلی مفید است.

۳۰-کش شوک :کش نازکی به دست خود ببندید و در مواقع تحریک مقداری آنرا بکشید تا ایجاد درد کند وباعث فراموشی موضوع گردد

۳۱-صحنه های محرک را مثل حالت تهوع یا شکمی که پاره شده یا مرداری متعفن تصور کنید چرا که باطن گناه گثافت و چرک است!!!

۳۲-بسیار موثر: شبها قبل از خواب ۳ تا ۵ صفحه از قرآن کریم را سطر به سطر با انگشت سبابه دست بکشید و با چشم بخوانید.

۳۳-رفتن به مسجد-هیئت -محیط های معنوی

۳۴-مطالعه کتاب های اخلاقی(مثل :  معاد از شهید دستغیب یا کتاب لقاءالله میرزا جواد آقا ملکی تبریزی-کتاب روایت مقدس (زندگی وخاطرات شهداء))

۳۵-دوری از موسیقی(رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:موسیقی انسان را به زنا می کشاند)

۳۶-تنبیه با یک یا دو روز روزه گرفتن یا مقداری صدقه دادن یا مقداری قرآن خواندن به عنوان جریمه فکر به این گناه یا به خاطر نزدیک شدن به این گناه

۳۷-دوش آب سرد

38-از عطر کمتر استفاده کردن

۳۹-حتما روزی چند دقیقه به گلها و برگ درختان و شبها به ستاره ها نگاه کن و ببین ....

۴۰-در حمام لباس زیر خود را تا آخرین لحظات در نیاورید.

۴۱-قطعا با رعایت نکات فوق به آرامش می رسید.در هر حال اگر درمان نشد و شرایط ازدواج دایم را نداشتید دستور قرآن کریم: ازدواج موقت است

 نکته:موارد زیر برای کشتن نفس اماره و برای درمان همه رذایل اخلاقی موثر است:

ادامه این مطلب را در قسمت برای سرکوب نفس اماره چه کنم در قسمت پرسش وپاسخ ها بخوانید